刚来月经时经血是褐色通常是由于经血量少氧化、宫寒气血不畅、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 经血量少氧化：刚来月经时，经血量少，流出速度慢，在阴道内停留时间长，血液中的铁被氧化，颜色就会变深呈褐色。这种情况常见于月经初期。建议多喝温水，适当活动，促进血液循环，加快经血排出。 2. 宫寒气血不畅：宫寒会导致气血运行受阻，经血流通不畅，刚来月经时容易呈现褐色。常伴有痛经、手脚冰凉等症状。可以通过热敷腹部，每晚用热水泡脚来温暖子宫，改善气血循环。 3. 内分泌失调：体内激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落和经血排出。比如长期熬夜、压力大等可能导致内分泌失调。此时经血可能刚来是褐色。要规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，放松心情，减轻压力。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它可能导致子宫收缩异常，刚来月经时出血量少，经血在宫腔内停留时间长被氧化，从而呈现褐色。治疗可选择米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜周期性出血，刚来月经时出血量少，流出缓慢，血液氧化后呈褐色。治疗可用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片、醋酸甲羟孕酮片等，需遵医嘱用药，必要时手术治疗。 除上述原因外，还可能是子宫内膜炎初，宫颈炎，盆腔炎等原因导致的刚来月经时经血是褐色的。建议注意保暖，避免过度劳累和情绪波动。饮食均衡，少吃生冷辛辣。若症状持续或伴有疼痛、异味等，应及时就医，进行妇科检查和相关激素检测，以明确病因。