月经突然变得特别少通常是由于过度节食减肥、作息严重紊乱、情绪突然波动、子宫内膜炎、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度节食减肥：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响内分泌系统，使激素分泌失衡。比如雌激素减少，从而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量变少。建议恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。 2. 作息严重紊乱：长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响激素的正常分泌。激素紊乱可能使得子宫内膜的增生和脱落出现异常，导致月经变少。要调整作息，每天保证 7 - 8 小时充足睡眠，晚上 11 点前入睡，中午适当午休。 3. 情绪突然波动：情绪大幅波动时，体内的神经内分泌系统会受到影响，引起激素分泌异常。这可能导致月经失调，月经量减少。应通过冥想、瑜伽等方式放松身心，遇到问题及时与亲友沟通交流，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致内膜变薄，从而使月经量突然减少。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是甲状腺激素分泌不足所致。甲状腺激素能影响内分泌平衡，减退时会引起月经紊乱，包括经量减少。患者常感疲劳、怕冷、反应迟钝。治疗可用左甲状腺素钠片补充甲状腺激素，还可服用维生素B12片、叶酸片等，需遵医嘱用药，并定期复查。 除上述原因外，还可能是运动强度过大，高泌乳素血症，卵巢早衰等原因导致的这个月月经突然变得特别少。建议避免过度劳累和剧烈运动，保持良好作息和心情。饮食均衡，多吃富含营养的食物。若下月仍如此，应及时就医，检查激素水平、B 超等，以明确病因。