停经一年多又来月经通常是由于激素水平波动、营养不均衡、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜癌等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素分泌复杂且易受多种因素影响。停经后卵巢功能可能未完全衰退，当受到外界刺激，如情绪、环境变化等，激素水平会出现波动，导致子宫内膜再次增生脱落形成月经。建议保持良好心态，规律作息，避免熬夜，适度运动增强体质。 2. 营养不均衡：长期营养不均衡，如缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体机能。可能导致内分泌失调，影响激素平衡，从而引起停经后月经复来。建议饮食多样化，多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类，保证营养充足且均衡。 3. 过度劳累：身体长期处于过度劳累状态，会使免疫系统和内分泌系统失衡。这可能导致激素分泌异常，引起停经后子宫内膜再次受到刺激而出血。建议合理安排工作和休息时间，劳逸结合，可通过瑜伽、散步等方式放松身心。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩异常或影响了激素分泌，可能导致停经后又来月经。症状可能有经量增多、经期延长。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或用米非司酮片抑制肌瘤生长，也可手术切除，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜癌：子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤。癌组织坏死脱落或癌灶侵袭血管会引起出血，导致停经后月经复来。常表现为不规则阴道流血。治疗一般采用手术，术后可进行化疗，如使用紫杉醇注射液。也可用孕激素类药物，像醋酸甲地孕酮分散片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期精神紧张，卵巢囊肿，宫颈病变等原因导致的停经一年多又来月经。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项等检查，以明确病因。期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，饮食均衡。