月经来时颜色为黑色通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食生冷、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若身体受寒，会导致气血凝滞。比如穿衣过少、吹冷风等，使得经血排出不畅，在体内停留时间过长，氧化后颜色变黑。此时应注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，促进血液循环。 2. 过度劳累：经期身体本就虚弱，若过度劳累，如长时间工作、剧烈运动等，会影响身体机能，导致气血不足。经血因而变得稀少且颜色发黑。要保证充足睡眠，适当减少工作量，抽空做一些简单的瑜伽伸展动作来放松身体。 3. 饮食生冷：经期吃过多生冷食物，像冰淇淋、冷饮等，会使子宫受寒收缩，经血运行不畅，出现黑色。应调整饮食，多吃温热的食物，如红枣粥、鸡汤等，还可热敷腹部，帮助缓解子宫的紧张状态。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激使内膜脱落不畅，经血在宫腔内停留时间长，氧化变黑。常伴有下腹疼痛、白带异常。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，颜色变黑。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素释放激素激动剂等，必要时手术，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，宫寒，子宫内膜异位症等原因导致的月经来时颜色为黑色。建议注意保暖，避免食用生冷食物。保持良好作息，减轻压力。若长期如此，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。