月经前几天出现褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、生活作息不规律、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内激素会发生变化，如雌激素和孕激素水平不稳定。这可能导致子宫内膜的生长和脱落受到影响，出现少量出血，表现为褐色分泌物。应保持心情舒畅，避免紧张焦虑，通过冥想、听音乐等方式放松。 2. 子宫内膜少量脱落：月经前，子宫内膜可能会有部分提前脱落，出血量少，血液在生殖道内停留时间较长氧化成褐色。症状通常不明显。要注意保暖，尤其是腹部，多喝温水，少吃生冷食物。 3. 生活作息不规律：长期熬夜、过度劳累等不良作息，会影响内分泌系统，导致月经前激素失衡，引起子宫内膜异常。可能伴有乏力、精神不佳。建议规律作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，适当进行瑜伽等运动。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈黏膜，导致局部组织脆弱、血管通透性增加。月经前，激素变化使脆弱的黏膜少量出血，混合分泌物形成褐色。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用重组人干扰素α2b凝胶，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌感染等所致。炎症影响内膜的正常脱落和修复，月经前内膜少量脱落出血，表现为褐色分泌物。可服用甲硝唑片，使用盐酸左氧氟沙星胶囊，或静脉输注头孢曲松钠，一定要遵医嘱用药，注意复查。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的月经前几天出现褐色分泌物。建议保持良好作息和心情，注意个人卫生。若褐色分泌物持续或伴有其他不适，如腹痛、量大等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。