外阴有小疙瘩通常是由于卫生习惯差、局部过敏、皮脂腺增生、外阴炎、尖锐湿疣等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、清洁不到位，细菌滋生易引发炎症，导致小疙瘩出现。常伴有瘙痒、异味。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 局部过敏：可能是使用了新的卫生巾、内裤材质不合适或接触了某些过敏原。症状为外阴红肿、起小疙瘩，伴有明显瘙痒。要停用可疑的过敏原，选择纯棉材质的内裤和合格的卫生巾。避免搔抓，可冷敷缓解瘙痒，穿着宽松衣物减少摩擦。 3. 皮脂腺增生：外阴皮脂腺分泌旺盛，若皮脂腺导管堵塞，可引起皮脂腺增生，形成小疙瘩。疙瘩一般无明显症状，质地较软。注意保持外阴清爽，避免穿过紧的裤子。规律作息，少吃油腻辛辣食物，适当运动促进新陈代谢，有助于改善。 4. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。多因细菌、真菌等病原体感染，或局部刺激、过敏等引起。症状包括外阴红肿、瘙痒、疼痛，可能出现小疙瘩。治疗可使用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服甲硝唑片。但要遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。病毒感染导致上皮细胞增生，形成疣体，表现为外阴的小疙瘩。通常质地柔软，顶端尖锐。治疗可选择激光或冷冻去除疣体，外用咪喹莫特乳膏，注射干扰素α2b注射液。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，生殖器疱疹，外阴肿瘤等原因导致的外阴有小疙瘩。建议注意外阴清洁，勤换内裤，避免搔抓。若小疙瘩持续不消退、伴有疼痛或瘙痒，或出现增多增大，应及时就医，进行妇科检查、病理活检等，以明确病因，对症治疗。