引产后 20 多天腹痛通常是由于子宫未恢复好、饮食不当、休息不足、感染炎症、残留组织等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫未恢复好：引产会对子宫造成较大损伤，20多天仍未完全恢复时，子宫肌肉收缩会引起腹痛。可能伴有少量出血。应多卧床休息，避免剧烈运动，可适当按摩腹部促进子宫恢复，注意腹部保暖，也可通过产后康复操帮助子宫复原。 2. 饮食不当：引产后身体虚弱，若食用过多生冷、辛辣或油腻食物，会刺激胃肠道，引发腹痛。可能有腹胀、腹泻等症状。此时需调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，少量多餐，减轻肠胃负担。 3. 休息不足：引产后身体需要充分休息来恢复，如果休息不够，身体疲劳，抵抗力下降，易导致子宫收缩不良和腹部疼痛。可能感觉身体乏力。建议保证每天充足睡眠，作息规律，睡前可泡热水脚或听舒缓音乐助眠，中午适当午休。 4. 感染炎症：引产过程中可能出现细菌侵入，引发子宫或盆腔感染。感染导致组织发炎、肿胀，刺激神经引起腹痛，常伴有发热、阴道分泌物异常等。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 残留组织：引产不完全，子宫内有残留的妊娠组织，会刺激子宫收缩，引发腹痛。表现为阵发性腹痛，可能伴有阴道出血。治疗可先尝试使用宫缩剂，如缩宫素注射液，促进残留组织排出。若效果不佳，可能需进行清宫手术，术后注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫穿孔，子宫内膜异位等原因导致的引产后 20 多天腹痛。建议尽快就医，进行 B 超等检查以明确病因。注意休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡，保持良好心态。若腹痛加剧或伴有出血等异常，需及时就诊。