引产以后坐两小时就腰痛通常是由于腰部肌肉劳损、身体未恢复好、缺钙、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 腰部肌肉劳损：引产时身体姿势的改变、产后劳累等可能导致腰部肌肉受损。症状表现为腰部酸痛、僵硬，活动受限。可通过热敷腰部，促进血液循环来缓解。日常多做一些简单的腰部伸展运动，如转腰、伸懒腰，能放松腰部肌肉。 2. 身体未恢复好：引产对身体造成较大创伤，子宫及身体各器官机能尚未完全恢复。会有乏力、腰痛等表现。此时应保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时。饮食上增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉等，帮助身体恢复。 3. 缺钙：引产可能引起体内钙质流失。缺钙时易出现腰酸背痛、抽筋等。多晒太阳，促进维生素 D 合成以利于钙吸收。饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，能补充钙质，减轻腰痛症状。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的炎症。引产可能导致病原体入侵盆腔引发炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血、粘连，坐两小时后腰部承受压力增加，就会出现腰痛。治疗可使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑，也可用妇炎康胶囊。遵医嘱用药，注意休息。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。引产损伤子宫内膜，细菌易侵入感染。炎症刺激子宫，导致子宫收缩和痉挛，牵扯腰部神经，久坐后腰痛加剧。可口服左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊，或使用康妇消炎栓直肠给药。务必遵医嘱用药，保持卫生。 除上述原因外，还可能是激素变化，腰椎疾病，泌尿系统感染等原因导致的引产以后坐两小时就腰痛。建议多卧床休息，避免长时间坐姿，注意腰部保暖。若腰痛持续不缓解或加重，应及时就医，检查是否存在盆腔炎症、腰肌劳损等问题，以便对症治疗。