月经推迟且测出两杠通常是由于怀孕激素变化、情绪波动较大、过度劳累熬夜、内分泌失调、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 怀孕激素变化：怀孕后体内的孕激素和雌激素水平会显著升高，这会影响子宫内膜的周期性脱落，导致月经推迟。同时，激素变化还可能引起恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。建议保持充足休息，饮食均衡，适量补充叶酸，定期进行产检。 2. 情绪波动较大：长期的紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而影响月经周期。可能伴有烦躁、失眠等症状。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，多与亲友交流，保持良好心态。 3. 过度劳累熬夜：这会使身体处于应激状态，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，月经推迟。常表现为疲劳、乏力。建议规律作息，保证每天 7-8 小时睡眠，适当进行散步、慢跑等有氧运动。 4. 内分泌失调：内分泌失调是体内激素分泌失衡的状态。激素紊乱会影响卵巢排卵和子宫内膜增生，导致月经周期不规律，出现推迟。若怀孕，激素变化也会使验孕显示两杠。可通过规律作息、减轻压力改善。药物治疗可用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它可能影响子宫收缩和内膜脱落，致使月经推迟。较大肌瘤还可能影响受精卵着床，导致验孕两杠。治疗上，肌瘤小且无症状可观察。药物可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫内膜炎，卵巢囊肿等原因导致的月经推迟且测出两杠。建议尽快到医院妇产科就诊，进行血HCG、B 超等检查以明确诊断。注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食均衡。若有腹痛、阴道流血等异常，及时就医。