月经提前十多天通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪波动大会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如焦虑、愤怒、抑郁等强烈情绪，可能使下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，从而影响月经周期，出现月经提前。应通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松心情，保持心态平和。 2. 过度劳累：长期过度劳累会让身体处于疲劳状态，影响身体的正常机能。身体为了应对这种压力，可能会导致月经失调，提前来潮。这时需要保证充足睡眠，每晚至少 7 - 8 小时，合理安排工作和休息时间，适当进行散步、慢跑等轻松运动。 3. 饮食不规律：不规律的饮食会打乱身体的营养平衡，影响新陈代谢。例如经常不吃早餐、暴饮暴食等，都可能影响激素合成，造成月经紊乱。要养成定时定量进餐的习惯，多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类，少吃辛辣、油腻和生冷食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。肌瘤可能影响子宫收缩或使子宫内膜面积增大，从而导致月经提前。症状有经量增多、经期延长等。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，导致月经提前。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经提前十多天。建议保持良好作息，避免压力过大和过度劳累。注意饮食均衡，少吃生冷辛辣。若多次出现此情况，应及时就医，进行性激素六项、甲状腺功能等检查，以明确病因并对症治疗。