月经提前三天通常是由于情绪波动较大、过度劳累熬夜、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动较大：情绪波动会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如突然的大喜大悲、焦虑紧张等，都可能使卵巢功能紊乱，从而引起月经提前。建议通过冥想、瑜伽来放松身心，也可多与亲友交流，及时释放不良情绪，保持心态平和。 2. 过度劳累熬夜：长期劳累、熬夜会让身体处于疲惫状态，影响正常的生理机能。身体得不到充分休息，新陈代谢紊乱，可能导致月经周期改变。建议合理安排工作与休息时间，保证每天 7 - 8 小时睡眠，睡前避免使用电子设备，中午适当午休。 3. 饮食不规律：饮食不规律易造成营养不均衡，影响身体的正常运转。比如过度节食或暴饮暴食，都可能使体内激素水平波动，导致月经提前。建议定时定量进餐，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，适当补充蛋白质和碳水化合物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。它可能导致月经提前，因为肌瘤会使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩和内分泌。症状包括月经增多、经期延长等。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行肌瘤切除术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因细菌感染等引起。炎症刺激子宫内膜，影响其正常的周期性变化，导致月经提前。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可选用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素，也可行宫腔灌洗。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是环境突然改变，甲状腺功能亢进，黄体功能不全等原因导致的月经提前三天。建议先观察月经的量、色、质有无异常。注意规律作息，避免压力过大。若连续几个月都提前且伴有其他不适，如经量过多等，应及时就医，进行性激素六项等检查。