女性尿很黄通常是由于饮水过少、饮食影响、药物作用、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分摄入不足时，肾脏会浓缩尿液以保持体内水平衡，导致尿液中废物浓度升高，颜色变黄。可能伴有口干、皮肤干燥等症状。建议每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，如分多次饮用白开水、淡茶水等。 2. 饮食影响：食用较多胡萝卜、芒果等富含胡萝卜素的食物，或B族维生素，可能使尿液变黄。通常还可能出现舌苔发黄。应调整饮食结构，减少这类食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，保持饮食均衡。 3. 药物作用：某些药物的代谢产物会使尿液变色，比如复合维生素 B 片。可能伴随有药物说明书上提及的其他副作用。可在医生指导下暂停可疑药物，或更换药物，同时增加水分摄入，促进药物代谢产物排出。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多因细菌感染。炎症刺激尿道黏膜，导致分泌物增多，尿液中杂质增加，从而使尿液颜色变黄。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱发生的炎症，多由细菌经尿道逆行感染引起。炎症使膀胱黏膜受损，尿液成分改变，尿色加深发黄。常有下腹疼痛、排尿不适等表现。治疗要多休息，避免憋尿。药物可选择阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、复方石韦胶囊等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是剧烈运动，肝胆疾病，肾炎等原因导致的女性尿很黄。建议多喝水，促进排尿，饮食清淡，避免辛辣油腻。注意观察尿黄情况，若持续不缓解，或伴有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，检查尿常规、肝功能等，以明确病因。