女性尿道有点刺疼通常是由于饮水过少、局部卫生差、内裤不透气、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足时，尿液会浓缩，其中的代谢废物浓度升高，刺激尿道黏膜，容易引发刺痛。可能伴有尿液颜色深黄、尿量减少。应增加每日饮水量，保证每天至少 1500 - 2000 毫升，分多次小口饮用，如每半小时喝一杯水。 2. 局部卫生差：尿道口及周围若清洁不到位，细菌易滋生繁殖，引发炎症，导致尿道刺痛。常有尿道口红肿、分泌物增多等表现。要每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，大便后也应及时清洁，保持局部干燥。 3. 内裤不透气：内裤材质不好不透气，会使尿道口周围环境潮湿闷热，利于细菌生长，进而引起尿道刺痛。可能出现阴部瘙痒。建议选择纯棉材质的内裤，每天更换，清洗后在阳光下晾晒，以保持内裤的干爽洁净。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。细菌侵袭尿道黏膜，导致黏膜受损、红肿，产生刺痛感。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物方面，遵医嘱用药，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等。 5. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱发生的炎症，多因细菌经尿道逆行感染所致。炎症刺激膀胱壁，引起膀胱肌肉收缩，出现尿道刺痛。常有下腹疼痛、排尿异常等表现。治疗需多休息，避免劳累。用药可遵医嘱选择阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、复方磺胺甲噁唑片等。 除上述原因外，还可能是性生活不当，尿道结石，阴道炎累及等原因导致的女性尿道有点刺疼。建议多喝水，促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激。若刺痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。