中老年女性遗尿的原因
山东省立医院
三甲
中老年女性遗尿通常是由于盆底肌松弛、激素水平下降、肥胖压迫膀胱、泌尿系统感染、糖尿病神经病变等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
1. 盆底肌松弛:随着年龄增长,中老年女性盆底肌肉逐渐变得薄弱和松弛。这会导致对膀胱和尿道的支撑力不足,控制排尿的能力减弱。症状表现为咳嗽、大笑或运动时容易漏尿。可通过凯格尔运动来增强盆底肌力量,即收缩和放松肛门周围的肌肉,每次持续 3 秒,重复 10 次为一组,每天做 3 组。
2. 激素水平下降:中老年女性体内雌激素水平降低,会影响尿道和膀胱的正常功能。雌激素减少使尿道黏膜变薄、萎缩,膀胱肌肉收缩力减弱。常有尿急、尿频等症状。建议多食用豆类及豆制品补充植物雌激素,也可通过瑜伽中的猫牛式伸展来促进身体的调节。
3. 肥胖压迫膀胱:肥胖会使腹部脂肪堆积,增加对膀胱的压力,导致膀胱容量减小,容易引发遗尿。肥胖者常有腹部赘肉多、行动不便等表现。应坚持慢跑,每次 30 分钟以上,每周至少 3 次,同时控制饮食,减少高热量食物摄入,以减轻体重,缓解对膀胱的压迫。
4. 泌尿系统感染:泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。感染会刺激膀胱和尿道,导致其收缩和控制能力减弱,从而引起遗尿。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可口服左氧氟沙星片、三金片、呋喃妥因肠溶片等,同时多喝水,注意个人卫生,遵医嘱用药。
5. 糖尿病神经病变:糖尿病长期控制不佳会损伤神经。支配膀胱和尿道的神经受损,使肌肉收缩和舒张功能异常,导致遗尿。可能伴有下肢麻木、疼痛。治疗需控制血糖,可服用甲钴胺片、依帕司他片、维生素 B1 片等营养神经药物,还应定期复查,遵医嘱用药。
除上述原因外,还可能是尿道括约肌松弛,脑卒中等脑病,脊髓损伤等原因导致的中老年女性遗尿。建议中老年女性保持良好的生活习惯,睡前少饮水,避免过度劳累。若遗尿频繁或严重,应及时就医,进行泌尿系统检查、神经系统检查等,以明确病因,对症治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
背部酸痛是什么原因引起的月经来时腰酸背痛
女性小便左下腹痛怎么回事怎么办
女性尿道口上面的凸起痒怎么回事怎么办
小便发绿是怎么回事女性
女性尿急尿刺痛尿血怎么回事怎么办
月经推迟小腹坠胀尿频怎么回事怎么办
尿液臭味重是什么原因女性
尿频失眠忽冷忽热是怎么回事女士
女性肚子胀小便不出来怎么回事怎么办
女性经期尿路感染原因
想尿又尿不出来怎么回事女而且还有异味
女性想尿又尿不出来且尿液有异味通常是由于饮水过少、久坐不动、尿道狭窄、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
科普文章
2024-09-27
女性失眠多梦尿频尿急怎么回事怎么办
女性失眠多梦、尿频尿急通常是由于精神压力过大、睡前饮水过多、激素水平波动、泌尿系统感染、糖尿病等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
科普文章
2024-10-29
女性尿频左下腹不舒服怎么回事怎么办
女性尿频左下腹不舒服通常是由于饮水过多、精神紧张、尿道短易感染、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
科普文章
2024-09-25
白带很多颜色发绿色是怎么回事呢
白带很多且颜色发绿通常是由于个人卫生不良、激素水平变化、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
科普文章
2024-11-30
女性膀胱胀痛老想上厕所怎么回事怎么办
女性膀胱胀痛老想上厕所通常是由于饮水过多、久坐不动、尿道结构异常、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
科普文章
2024-11-12
女尿道口有白色分泌物怎么回事怎么办
女尿道口有白色分泌物通常是由于局部卫生差、激素水平波动、尿道腺体分泌、尿道炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
科普文章
2024-11-24
10岁女孩晚上遗尿怎么回事
10 岁女孩晚上遗尿通常是由于睡前饮水过多、睡眠过深、膀胱容量小、泌尿系统感染、糖尿病等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。
科普文章
2024-09-08