女性尿道口痛通常是由于饮水过少、局部卫生差、内裤过紧、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会导致尿液浓缩，尿量减少，尿液中的代谢废物浓度增高，刺激尿道口。症状表现为尿道口灼热、刺痛。应增加每日饮水量，每天至少喝 1500 毫升白开水，分多次均匀饮用，促进尿液排出，减轻对尿道口的刺激。 2. 局部卫生差：尿道口周围易滋生细菌，引发感染，导致疼痛。可能伴有瘙痒、异味。要每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，保持尿道口清洁干燥。便后也要擦拭干净，避免粪便残留污染。内裤每天更换，单独清洗，阳光下晾晒。 3. 内裤过紧：过紧的内裤会摩擦尿道口，造成损伤和疼痛。通常表现为红肿、压痛。选择宽松、棉质的内裤，让尿道口有足够的空间。避免穿化纤材质或过于紧身的裤子，减少摩擦。晚上睡觉时可选择裸睡，让尿道口充分放松。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激尿道黏膜，导致尿道口出现疼痛，还常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物方面，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱发生的炎症，常见于细菌感染。炎症刺激膀胱壁，会引起下腹疼痛，尿道口也可能疼痛，还伴有排尿困难、尿液浑浊等。治疗需多休息，避免憋尿。药物治疗可选择阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、复方磺胺甲噁唑片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是性生活不当，阴道炎，尿道结石等原因导致的女性尿道口痛。建议多喝水，促进排尿，注意尿道口清洁，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，明确病因后对症治疗。