女性小便时左下腹痛通常是由于饮水过少、憋尿过久、腹部着凉、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足时，尿液浓缩，尿量减少，代谢废物浓度升高，可能刺激泌尿系统，引发炎症。左下腹痛可能是炎症波及左下侧。应增加每日饮水量，每天至少喝 1500 毫升白开水，分多次饮用，还可适量喝些柠檬水或淡茶。 2. 憋尿过久：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，压力增大，尿液反流可能导致泌尿系统感染。感染时会出现疼痛，左下腹痛可能是左侧尿路受影响。要养成及时排尿的习惯，每 2 至 3 小时排尿一次，尽量不要憋尿。 3. 腹部着凉：腹部受寒后，血管收缩，血液循环变差，肌肉紧张，可能影响到泌尿系统。左下腹痛可能是左下侧腹部肌肉痉挛。可用热水袋热敷左下腹部，每次 15 至 20 分钟，一天多次，同时注意腹部保暖，穿足够厚的衣物。 4. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱黏膜发生的炎症。女性患膀胱炎时，炎症刺激膀胱壁，导致膀胱收缩异常，小便时左下腹部疼痛。症状还包括尿频、尿急、尿痛等。治疗可多喝水促进排尿，注意休息。药物治疗可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。炎症使尿道黏膜受损，排尿时尿液刺激受损部位，引起左下腹痛。常有尿道刺痒、尿痛等表现。改善方法是保持尿道口清洁，避免憋尿。可服用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、阿奇霉素分散片进行治疗，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是经期影响，附件炎，输尿管结石等原因导致的女性小便时左下腹痛。建议多喝水促进排尿，注意个人卫生，避免憋尿。饮食清淡，忌辛辣刺激。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行 B 超、尿常规等检查，以明确病因，对症治疗。