怀孕 3 个月乳房痒通常是由于激素水平变化、乳房增大摩擦、皮肤干燥、乳腺炎、皮肤过敏等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内雌激素、孕激素等激素水平大幅上升，会刺激乳腺组织增生和发育，导致乳房增大、乳晕加深，有时会引起乳房皮肤的瘙痒。可通过温水擦拭乳房，保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的内衣，减少对乳房的刺激。 2. 乳房增大摩擦：随着孕期进展，乳房不断增大，衣物与乳房间的摩擦增多。表现为乳房表面皮肤发红、瘙痒。建议选择柔软亲肤的纯棉内衣，避免穿粗糙材质的衣物。日常活动时动作轻柔，避免过度摩擦乳房。 3. 皮肤干燥：孕期新陈代谢加快，皮肤水分流失可能加快，乳房皮肤变得干燥，从而产生瘙痒感。症状为皮肤紧绷、脱屑。应适当增加饮水量，沐浴后使用天然的橄榄油或杏仁油涂抹乳房，锁住皮肤水分。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。怀孕时激素变化，乳腺导管扩张，易受细菌侵袭。表现为乳房红肿、疼痛、瘙痒。治疗可局部热敷，轻柔按摩。药物方面，遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、红霉素肠溶片，注意保持乳房清洁。 5. 皮肤过敏：皮肤过敏是身体对某些物质过度反应。怀孕时体质改变，可能接触到过敏原，引发乳房皮肤过敏，出现瘙痒、红斑等。改善要避免接触过敏原，穿棉质内衣。药物上，可在医生指导下使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片来缓解症状。 除上述原因外，还可能是清洁过度，乳腺增生，乳房湿疹等原因导致的乳房痒。怀孕 3 个月乳房痒，建议穿着宽松舒适的内衣，避免搔抓。注意乳房清洁，用温水轻柔擦拭。若瘙痒持续不缓解或加重，伴有红肿、渗出等，应及时就医，查明原因，以便对症处理。