孕早期刷牙干呕通常是由于激素水平变化、嗅觉敏感、口腔卫生差、妊娠剧吐症、胃肠功能紊乱等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕早期体内激素水平大幅改变，尤其是孕激素和雌激素增加，这会影响胃肠道平滑肌的蠕动和收缩，导致胃排空延迟，容易引起恶心干呕。建议孕妇少量多餐，避免空腹，饮食清淡，减少肠胃负担。 2. 嗅觉敏感：怀孕后嗅觉会变得格外灵敏，牙膏、漱口水等的气味可能会刺激孕妇，引发干呕。建议更换味道清淡或无香的牙膏、漱口水，保持室内通风，减少异味刺激。 3. 口腔卫生差：如果口腔清洁不到位，食物残渣滋生细菌，产生异味，刷牙时刺激口腔会加重干呕。建议早晚认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口，保持口腔清洁。 4. 妊娠剧吐症：妊娠剧吐症是孕早期常见的症状，多因孕妇体内激素水平变化，尤其是绒毛膜促性腺激素增多，影响胃肠道功能。孕妇会频繁恶心呕吐，刷牙时刺激口腔易引发干呕。可通过少食多餐、避免刺激性气味改善。药物治疗可用维生素 B6 片、异丙嗪片、胃复安片，遵医嘱用药。 5. 胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱在孕早期较常见，由于怀孕后激素变化及生活习惯改变，胃肠蠕动和消化功能异常。表现为食欲差、恶心等。建议饮食清淡，规律作息。药物方面，可使用双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片、蒙脱石散等，但要遵医嘱用药，不可自行服用。 除上述原因外，还可能是慢性咽炎，胆囊炎，咽炎加重等原因导致的孕早期刷牙干呕。建议孕妇保持口腔清洁，使用温和牙膏，刷牙动作轻柔。饮食清淡，避免油腻和刺激性食物。若干呕严重影响生活，或伴有其他不适，应及时就医，以确保自身和胎儿健康。