怀孕干呕不吐通常是由于激素水平变化、嗅觉更敏感、肠胃功能紊乱、妊娠剧吐症、胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内的雌孕激素水平大幅上升，这会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致孕妇容易出现干呕。症状常表现为晨起或闻到特殊气味时干呕。可通过少食多餐，避免油腻、刺激性食物，适量进食苏打饼干来缓解。 2. 嗅觉更敏感：孕期孕妇的嗅觉变得格外敏锐，对一些平时不太在意的气味会产生强烈反应，从而引发干呕。比如油烟味、香水味等。建议多呼吸新鲜空气，保持室内通风良好，远离异味环境，能一定程度减轻干呕。 3. 肠胃功能紊乱：怀孕使孕妇的肠胃蠕动减慢，消化能力变弱，食物在胃内停留时间长，易导致肠胃功能紊乱，引起干呕。此时可适当增加运动量，如散步，也可顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，改善干呕状况。 4. 妊娠剧吐症：妊娠剧吐症是在怀孕早期常见的病症，多因怀孕后体内激素水平变化，尤其是绒毛膜促性腺激素增多，影响胃肠功能。主要表现为频繁干呕。改善方法包括调整饮食，少食多餐，避免油腻。药物治疗可遵医嘱用维生素 B6 片、异丙嗪片、胃复安片等。 5. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可能因怀孕后饮食不规律、压力等导致。炎症刺激胃黏膜，引起干呕。要注意饮食清淡、规律作息。药物方面可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片，以缓解症状，但用药务必谨慎，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神过度紧张，胆囊炎，肝炎等原因导致的怀孕干呕不吐。建议孕妇保持心情舒畅，饮食清淡，少食多餐。避免接触刺激性气味。若干呕严重影响生活，或伴有其他不适，如腹痛、黄疸等，应及时就医，检查肝功能等，以排除疾病因素。