怀孕干呕通常是由于激素水平变化、嗅觉更敏感、肠胃功能减弱、妊娠剧吐症、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内的雌激素、孕激素等激素水平大幅上升，这会影响胃肠道平滑肌的蠕动和消化功能，导致胃排空延迟，食物在胃内停留时间变长，从而引发干呕。可通过少食多餐，避免油腻食物，如每次少吃一点，一天多吃几顿。 2. 嗅觉更敏感：孕期孕妇嗅觉会变得格外灵敏，对各种气味的感受增强。这是因为怀孕使得体内激素改变，影响了嗅觉神经。比如平时能接受的气味，此时可能会引起不适导致干呕。建议常开窗通风，保持室内空气清新，远离异味环境。 3. 肠胃功能减弱：怀孕时肠胃蠕动变慢，消化液分泌减少，消化能力下降。食物容易积聚在胃内，引起胃胀、干呕等。这时可以适当进行散步等温和运动，促进肠胃蠕动，吃饭时细嚼慢咽，减轻肠胃负担。 4. 妊娠剧吐症：妊娠剧吐症是指孕妇在妊娠早期出现的严重呕吐。多因怀孕后体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素迅速升高，影响胃肠功能。症状为频繁恶心、剧烈呕吐。治疗可调整饮食，少量多餐，补充维生素 B6 片、异丙嗪片、甲氧氯普胺片等药物，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多导致的疾病。孕期甲亢可能使代谢加快，胃肠蠕动增强，从而引起干呕。常伴有多汗、心慌等症状。治疗上要注意休息，避免劳累，可服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、普萘洛尔片等，用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是精神过度紧张，胃肠道疾病，肝胆疾病等原因导致的怀孕干呕。建议孕妇少食多餐，饮食清淡，避免食用油腻、刺激性食物。保持良好心态，适当活动。若干呕严重影响进食或持续不缓解，应及时就医，检查胎儿及自身健康状况，遵医嘱治疗。