乳晕上长肉粒通常是由于孕期激素变化、皮肤油脂分泌、局部摩擦刺激、蒙氏结节增生、皮肤过敏反应等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，尤其是雌激素和孕激素增加。这会刺激乳腺组织发育，乳晕也会发生变化，可能出现肉粒。肉粒通常无明显痛感。建议穿宽松舒适内衣，减少对胸部的压迫，保持心情舒畅，规律作息，以稳定激素水平。 2. 皮肤油脂分泌：孕期新陈代谢加快，皮肤油脂分泌增多。乳晕部位毛囊易被堵塞，形成肉粒。肉粒可能呈小颗粒状，有时会有轻微瘙痒。建议勤洗澡，保持乳晕清洁，用温水轻柔擦拭，避免使用刺激性沐浴产品。 3. 局部摩擦刺激：孕期胸部逐渐增大，衣物摩擦乳晕频率增加。长期摩擦可导致乳晕表皮增生，出现肉粒。肉粒可能会发红。建议选择柔软、透气的内衣材质，如棉质，避免穿粗糙衣物，避免过度抓挠乳晕。 4. 蒙氏结节增生：蒙氏结节是乳晕周围皮脂腺肥大形成的结节状隆起。怀孕后体内激素变化，刺激乳晕皮脂腺增生，导致乳晕上出现肉粒。一般无明显不适。通常无需特殊处理，保持局部清洁即可。若有感染，可遵医嘱用药，如外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏。 5. 皮肤过敏反应：皮肤过敏是身体对某些过敏原产生的异常免疫反应。怀孕时体质改变或接触过敏原，可能引发乳晕皮肤过敏，出现肉粒，常伴瘙痒。首先要远离过敏原，局部冷敷缓解症状。症状严重时，可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片治疗。 除上述原因外，还可能是遗传因素影响，乳头瘤病毒感染，乳腺疾病累及等原因导致的乳晕上长肉粒。建议保持乳晕清洁，穿着宽松舒适内衣，避免刺激。若肉粒持续增大、疼痛或出现其他异常，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并在医生指导下进行处理。