孕妇一咳嗽就尿出来通常是由于盆底肌松弛、子宫增大压迫、激素水平变化等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 盆底肌松弛：孕期随着胎儿生长，盆底肌承受的压力逐渐增大，可能会变得松弛。这会导致其对膀胱的控制能力减弱，咳嗽时腹压增加，就容易出现尿失禁。平时可多做凯格尔运动，通过有规律地收缩和放松盆底肌肉，增强其力量。 2. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，会压迫膀胱。咳嗽时腹压升高，本就受压的膀胱更易受刺激，尿液外溢。建议孕妇避免长时间站立，睡觉时采取左侧卧位，减轻子宫对膀胱的压迫。 3. 激素水平变化：孕期激素水平改变，会使骨盆底的组织和肌肉松弛，影响尿道括约肌功能。当咳嗽使腹压增加时，就可能尿失禁。日常可通过提肛训练来改善，即有规律地往上提收肛门，然后放松，每次持续 5 秒左右，重复进行。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是指病原体侵袭泌尿系统引发的炎症。孕妇因孕期激素变化、免疫力下降等，易受感染。感染会刺激尿路，导致尿频、尿急，咳嗽时腹压增加，就易出现尿失禁。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱结石：膀胱结石指在膀胱内形成的固体块状物。孕妇孕期代谢改变，尿液成分变化，可能形成结石。结石刺激膀胱，引起尿频、尿痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出。大结石可能需手术。药物方面，可服用坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸钾缓释片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是尿道短而直，神经损伤，尿道畸形等原因导致的孕妇一咳嗽就尿出来。建议孕妇日常多做盆底肌训练，如凯格尔运动。避免剧烈咳嗽，注意保暖。若症状严重，应及时就医，通过专业检查明确病因，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。