月经来了有血块通常是由于久坐血液循环差、受寒导致血凝结、激素水平有波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长时间坐着会使盆腔及下肢的血液循环不畅，影响经血排出。经血在子宫内停留时间较长，容易凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。建议每小时起身活动几分钟，做简单的伸展运动，如转腰、踢腿等，促进血液循环。 2. 受寒导致血凝结：经期受寒会使血管收缩，经血流动减缓，易出现凝结成块的情况。常伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，也可以热敷腹部，加速血液流通，减少血块形成。 3. 激素水平有波动：体内激素水平不稳定，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血中有血块。可能还会有月经周期不规律。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时要保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤增大使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，会导致月经时出血量增多，血液凝固形成血块。症状可能有月经量大、经期延长等。治疗上，可采用肌瘤切除术。药物方面，遵医嘱用药，如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，出血增多且凝血形成血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗需注意休息，增加营养。可使用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等，同时遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜脱落多，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经来了有血块。建议注意保暖，避免生冷食物。经期保持良好作息，放松心情。若血块多、伴随疼痛或月经异常，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因并对症治疗。