月经后十天又出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、过度劳累紧张、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素会随生理周期变化。月经后十天左右，可能因排卵导致雌激素短暂下降，使得子宫内膜部分脱落而出血。症状表现为出血量不多，呈点滴状。建议通过规律作息，如每天保证 7-8 小时睡眠，来稳定激素水平。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经结束后若修复缓慢，可能因未完全修复好的内膜再次脱落而出血。可能伴有下腹隐痛。建议适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜果蔬，以促进内膜修复。 3. 过度劳累紧张：长期过度劳累、精神紧张会影响内分泌，导致激素失衡，引起月经异常。表现为出血且可能伴有烦躁、焦虑。建议通过瑜伽、冥想等放松身心，同时合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致其充血、脆弱。月经后十天又出血，可能是炎症导致宫颈表面的小血管破裂。治疗时注意局部卫生，避免性生活。药物方面，可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、保妇康栓等。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩。这可能导致月经后十天又出血。若肌瘤较小，可先观察。较大肌瘤可考虑手术。药物治疗可遵医嘱用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、达那唑胶囊等。 除上述原因外，还可能是服用药物影响，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经后十天又出血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血液检测等。出血期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和剧烈运动。保持良好心态，规律作息，饮食清淡，忌辛辣生冷。