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黄体生成素低如何食补

黄洁贞医生
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
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摘要:黄体生成素对于人体非常重要,对于女性雌激素和孕激素的生成,男性雄性激素的生成都有非常重要的作用,女性黄体生成素低会出现不孕的情况,男性黄体生成素低会出现女性化的症状。因此出现黄体生成素低一定要及时治疗。

雌激素过高也不是好事,出现雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状。容易造成不孕症。雌激素高还可能导致排卵异常,从而影响受孕。雌激素高女性有可能会有子宫内膜增厚或子宫肌瘤等。

黄豆和豆制品:黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。

富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。

是否是黄生成素低建议要去医院确诊后才能明确,然后选择合适的治疗方法。除了食疗之外,还可以通过中药治疗。平时要保持阴部的干净卫生,定期更换贴身衣物,并且做好消毒工作,多锻炼,增强体质。

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