怀孕初期能喝蜂蜜水吗

怀孕初期如果血糖不高的话是可以适当的喝蜂蜜水的。因为蜂蜜富含多种维生素以及矿物质成分，蜂蜜富含乳酸和各种酶，可以促进食欲，增加孕妇消化和吸收功能，缓解孕妇便秘的现象。

饮用蜂蜜水还能够提高孕妇的睡眠质量，缓解孕妇身体乏力，增强孕妇的身体抵抗力和免疫力。由于蜂蜜含糖量比较高，孕妇要适量的饮用，避免引起血糖高的症状。在怀孕期间，除了喝蜂蜜水之外，还要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果。

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