胃大怎么减肥变小?如果平时胃口很大,想要减肥,建议可以少食多餐,建议每顿吃七分饱,不要暴饮暴食,要规律的生活以及饮食。同时还要结合有氧运动,如饭后可以进行有氧运动,例如跳操、快跑等;同时也可以做其他的体育活动,如游泳、慢走等,不能单纯依靠节食进行减肥,这样效果不好,也容易反弹,而且会造成机体免疫力低下,容易生病,或者引起感冒,一定要饮食控制加运动疗法,这样才会有比较好的效果。 本文分类: 语音解答 本文标签: 拔火罐能减肥吗蜂蜜水怎么喝减肥 本文链接: https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/1088602.html 上一篇 输卵管宫外孕 下一篇 逆光疹会自愈吗