大姨妈来了能喝蜂蜜水吗

女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的，但是要注意，最好是温开水冲服，尽量不要喝刚从冰箱里拿出来的蜂蜜水，在常温下放置一段时间后再食用。

蜂蜜的主要作用有清热、止痛、解毒、润燥、养颜等，可以达到润肠通便、润肺止咳、健脾益气、保护心脑血管的作用。经常服用蜂蜜，可以对一些慢性疾病有一定的辅助作用，比如常见的高血压、心脏病、便秘、贫血等等。

女性在月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠服，放松心情，适当运动，增强肌体的抵抗力。建议每天用温开水清洗外阴，保持外阴部的清洁干燥，勤换卫生巾及卫生用品。

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