月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜有很多营养作用,蜂蜜本身偏甜,有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜,由于甜会使人比较愉悦,可能有一定缓解疼痛的感觉,所以在经期的时候可以喝蜂蜜水。
一般喝常温下的蜂蜜水,太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值,同时也不要喝凉的蜂蜜水。在经期的时候,经血当泻则泻,让它泻得痛快一些,此时如果过于贪冷饮,容易造成瘀血的阻滞,可能会出现痛经或者经血经期延长等情况。
所以在经期可以喝蜂蜜水,但要喝常温下的蜂蜜水,不要喝太凉的蜂蜜水,同时月经期间注意休息、不要劳累、不要做剧烈的运动、禁止性生活。
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