来姨妈能喝蜂蜜水吗

蜂蜜有很多营养作用，蜂蜜本身比较偏甜，有些痛经的患者在经期喝蜂蜜，由于甜会使人比较愉悦，可能有一定的缓解疼痛的感觉，所以在经期的时候可以喝蜂蜜水。

一般要喝常温的蜂蜜水，不要喝凉的蜂蜜水，特别是不能喝冰的蜂蜜水。因为在月经经期的时候，要注意保暖，不能吃生冷的东西，如果过于贪凉饮冷，容易造成瘀血的阻滞，可能会出现痛经或者是经血淋漓不尽。

建议在经期还有保持外阴卫生，避免受凉，忌辛辣刺激的食物。

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