锻炼是要做颈椎的对抗,双手向前拉、头使劲往后仰,坚持5~10秒钟、放松,然后再做第二次。这样反复的做,效果就会很好。
颈椎的骨质增生和其他的身体部位的骨质增生都是相同的变化,都是随着人们的年龄的增加,不断的积累的损伤。损伤以后身体自我修复,出现骨质增生,是身体自我修复的表现。但是当修复过度或者伤害过度,会伤害到神经、血管,出现临床的表现。建议要注意保暖、加强锻炼、避免或者是减少弯腰、减少低头伏案工作的时间和次数。
锻炼是要做颈椎的对抗,双手向前拉、头使劲往后仰,坚持5~10秒钟、放松,然后再做第二次。这样反复的做,效果就会很好。
颈椎的骨质增生和其他的身体部位的骨质增生都是相同的变化,都是随着人们的年龄的增加,不断的积累的损伤。损伤以后身体自我修复,出现骨质增生,是身体自我修复的表现。但是当修复过度或者伤害过度,会伤害到神经、血管,出现临床的表现。建议要注意保暖、加强锻炼、避免或者是减少弯腰、减少低头伏案工作的时间和次数。
肾血管瘤一般是良性肿瘤,这种肿瘤基本上不会恶变,预后比较好。肾血管瘤常常伴发有肝血管瘤,或者是其他脏器的血管瘤。如果不是太大,没有破裂出血的可能性,就不需要积极的处理,动态复查就可以。如果血管瘤比较大或者是比较靠近肾被膜,有增大的趋势并有破裂的可能,这时候就要进行干预。
从西医来说,肺心病只需要注意水和盐的问题,水喝多容易水肿,盐吃多也会增加水肿,所以水和盐要相对的限制。从中医来说,辛辣刺激的葱、姜、蒜等特别的发物,还有生冷的螃蟹、虾等不能吃。另外可以多吃青菜、蔬菜、水果,还有含蛋白质比较高的鱼、肉、精瘦肉都可以吃。
腱鞘炎首先可以通过减少活动,其次局部外用一些非甾体类药物,再者如果疼痛明显也可以通过打封闭、针刀等办法。最后如果反复仍然不能缓解,非常影响生活质量和活动功能时,也可以通过手术切除部分腱鞘来缓解,手术不大而且比较表浅很安全。
肺心病的晚期,病人的心脏功能出现明显的问题,同时可能也有肺部基础的病变,这两个方面最终会引起缺血和缺氧。瞌睡、四肢乏力,是其中很明显的症状。针对治疗,首先还是基础病的治疗,通过吸氧改善。水肿甚至脑水肿诱发,可以通过脱水进行治疗。
肺心病晚期会有二型呼衰,因为弥漫性的缺氧和脑部的细胞水肿引起一系列疾病的改变。较轻时可能有胡言乱语、说话颠倒、走路不稳或行为异常,更晚期时可能有昏睡、昏迷的症状,疾病的终末期可能会出现瞳孔放大,有可能导致死亡。肺性脑病晚期的治疗,首先要改善缺氧,其次要针对具体的情况综合治疗。
冬泳本身是一个很好的体育锻炼行为,一般不会诱发风湿病的发作。大多数情况下,冬泳对人是一种有利的行为。但对于一些特定的人群,譬如说有风湿病家族史的人群,也许会出现冬泳以后诱发如类风湿关节炎等发作的情况,但是这种情况也极其少见。目前来讲,冬泳跟风湿并没有太大的相关性。
痛风是由于高尿酸血症引起,并不是由于吹空调引起。吹空调可能跟突然受凉有关,突然受凉以后,尿酸盐在血液里边的溶解度降低,会析出到关节而引起关节炎的发作,所以吹空调会诱发痛风性关节炎的发作。当然吹空调本身来讲不是原因,需要长期降尿酸治疗才能抑制痛风的急性发作。
初次痛风可能是指痛风性的关节炎,一般多由如喝酒、高嘌呤饮食等诱因引起。多数发生在第一跖趾关节或大关节的急性红肿热痛,一般夜间发作,24小时达到高峰。但是同时也是自限性疾病,一般大概5-7天,即使不经过治疗病情也会缓解。
首先,肺心病在缓解期进行最基本的治疗,比如有吸烟习惯的病人要戒烟,抵抗力比较低的、易感染的病人可以提前打感冒疫苗。其次在急性发作期的治疗,第一是以抗感染基础治疗为主,第二是对心脏心衰的治疗,第三是肺部疾病本身的治疗,第四是病人的各种合并症,需要针对不同的病因进行治疗。
类风湿因子是类风湿关节炎以及一些其他患者体内的一种特异性抗体。在这种情况下,不能单纯依靠饮食来清除类风湿因子。类风湿因子清除可能很难达到清除,很多药物包括DMARDs类的药物、缓解病情的抗风湿药以及免疫抑制剂等,能够降低类风湿因子的滴度。
如果心率低于60次叫做窦性心动过缓,属于不正常的范围,不正常分成生理性的和病理性的。生理性一般都不会引起特别严重的后果,或者病人可以适应,不用刻意的治疗。对于一些病理性的原因,心率慢到一定程度轻则会引起头疼头晕、夜梦、失眠,严重的情况下会出现一过性的黑蒙甚至晕厥、意识丧失、摔倒、摔伤。
诊断肺栓塞第一要做心脏的心电图、心脏彩超、胸片等基本的检查,针对肺栓塞本身还要做肺动脉的增强CT;第二要做同位素的肺通气灌注扫描;第三要找血栓的原因,做下肢的血管静脉的超声;第四要做动脉血气分析,看病人的缺氧程度、呼吸困难的原因;第五个要做抽血化验D二聚体,看是否有血栓或者合并血栓的严重程度。
左侧睾丸隐隐作痛的原因有以下几个方面:第一方面可能是由于不健康的生活方式;第二方面可能是由于生理性的解剖结构导致的左侧精索静脉曲张,发生了睾丸的隐隐作痛;第三方面可能是由于左侧的睾丸炎或者附睾炎导致的,要进行相应的检查并对症治疗。此外还可能和不健康的饮食习惯、抽烟、喝酒等的刺激有关。
第一,药物治疗,5-羟色胺再摄取抑制剂的广泛应用对于过早射精的患者是有效的。第二,提倡健康的生活方式和行为锻炼。饮食方面建议患者多补充优质蛋白,比如肉、蛋、奶;建议多摄入含锌丰富的饮食。行为方面建议患者不要过度手淫,过度手淫会使射精功能出现紊乱,导致过早射精的治疗效果不好。
如果患者最近出现勃起困难,提示可能是阴茎出现问题。第一,如果患者长时间熬夜、长时间生活不规律,会导致身体处于亚健康状态,从而导致患者出现晨勃次数降低或勃起难度增加,久而久之会出现勃起功能障碍。第二,患者有潜在的心血管或内分泌异常,比如糖尿病、高血压等可能导致阴茎供血不足,从而出现勃起困难。
包皮手术需要采取非常规范的处理方式。建议有包皮手术诉求的患者到正规医院挂男科或外科,也可以到专门的包皮包茎科进行相关咨询。由专业医生评估决定患者是否有手术指征,再根据个体发育的特点采取个体化手术方式,可以保证很好的手术效果。
长时间的手淫会导致手淫依赖症,而且会使射精功能的反射出现异常。同时手淫患者通常追求比较强烈的性快感,手淫的刺激力度和强度都较大,久之可能会出现射精反射的功能不协调,严重者出现过早射精症。如果出现过度手淫引起的早泄,一方面要让患者戒除掉过度的手淫方式,另一方面要进行相应的医学治疗。
对于高血压的治疗,目前可用的药有6大类,常推荐的有5大类,这5大类药都可以用,第一利尿剂。第二β受体阻滞剂,倍他乐克类的。第三钙拮抗剂,也就是地平类的,包括氨氯地平、硝苯地平。第四普利类的,包括伊拉普利、福辛普利、赖诺普利。第五沙坦类的,包括替米沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦。
风湿病里确实有些疾病会有全身游走性的疼痛,第一个是部分骨关节炎的病人会有游走性的疼痛。第二个是风湿热病人,风湿热一般是小孩容易得的病,是链球菌感染以后引起的周身游走性的疼痛。第三个是骨质疏松的病人,有时会有关节的游走性疼痛等,关节的游走性疼痛多数情况下是不特意的表现。
肺栓塞最常见的有以下几种类型患者:第一、肺栓塞和年龄有关,年龄越大越容易发生;第二、合并有免疫系统疾病、高血压冠心病或者有下肢静脉曲张的患者,血流缓慢容易导致血栓形成;第三、卒中的病人或者做了膝关节、髋关节手术之后不能活动也容易诱发血栓;第四、患有导致血液高凝状态的疾病的患者也容易形成肺栓塞。