是的，夏天出门前半小时涂抹防晒霜是一种有效的抵御紫外线的方法。防晒霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线的伤害。

紫外线是一种有害的辐射，它可以穿透皮肤，损伤皮肤细胞，导致皮肤晒伤、晒黑、老化，甚至引发皮肤癌。防晒霜中的有效成分可以吸收或反射紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。涂抹防晒霜的时间也很重要，最好在出门前半小时涂抹，这样可以让防晒霜充分发挥作用。此外，还需要注意防晒霜的选择和使用方法，选择适合自己肤质和活动强度的防晒霜，并按照说明书正确使用。

QA： - 问题：防晒霜的 SPF 值是什么意思？ - 回答：SPF 值是防晒霜对紫外线 B 波（UVB）的防护能力的指标。SPF 值越高，防护能力越强。例如，SPF30 的防晒霜可以阻挡约 97%的 UVB 辐射，而 SPF50 的防晒霜可以阻挡约 98%的 UVB 辐射。 - 问题：防晒霜需要多久补涂一次？ - 回答：防晒霜的补涂时间取决于多种因素，如活动强度、出汗情况、游泳等。一般来说，如果在户外活动，建议每 2-3 小时补涂一次防晒霜。如果出汗较多或游泳，需要更频繁地补涂防晒霜。 - 问题：防晒霜可以涂抹在眼睛周围吗？ - 回答：防晒霜可以涂抹在眼睛周围，但需要注意选择温和、无刺激的防晒霜，并避免涂抹到眼睛内。如果眼睛周围的皮肤比较敏感，可以选择专门的眼部防晒霜。