一般情况下，月经推迟一个星期且检测未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可采用心理疏导，找朋友、家人倾诉或寻求心理医生的帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，需遵医嘱用药。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，从而引起月经推迟。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；还可通过中医调理，如艾灸、服用乌鸡白凤丸等，中药的使用需遵循中医师的建议。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱生物钟，影响内分泌，造成月经推迟。治疗方法需调整作息，保证充足的睡眠，养成规律的作息时间；也可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法可使用药物治疗，如短效避孕药、二甲双胍等，药物使用要在医生的严格指导下进行；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足，会影响身体的代谢功能，进而影响月经周期。治疗方法可补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片等，用药需听从医生安排；同时要注意饮食，适当摄入含碘食物。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、高泌乳素血症、垂体瘤等原因引起。平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；养成规律的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。