一般情况下，生完孩子一年没来月经可能是由于哺乳、产后身体恢复慢、内分泌失调、子宫内膜损伤、席汉氏综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、补充营养、心理调节、激素治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 哺乳:哺乳期女性体内泌乳素水平升高，会抑制卵巢排卵和月经来潮，这是正常生理现象。通常无需特殊治疗，断奶后月经大多会逐渐恢复正常。若断奶后月经仍未恢复，可适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等。 2. 产后身体恢复慢:分娩时体力消耗大、失血多，身体恢复需要时间，可能导致月经推迟。可通过调整生活方式促进恢复，保证充足睡眠，避免熬夜，适当进行散步、瑜伽等运动。也可在医生指导下补充铁剂、维生素等营养物质。 3. 内分泌失调:产后精神压力大、情绪波动等可能引起内分泌失调，影响月经周期。可进行心理调节，如与家人朋友沟通、听音乐等缓解压力。也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理。 4. 子宫内膜损伤:分娩过程中若子宫内膜受损，如刮宫过度等，会影响子宫内膜的修复和增生，导致月经不来。症状较轻时可遵医嘱使用雌激素、孕激素等药物促进子宫内膜修复；损伤严重时可能需要手术治疗。 5. 席汉氏综合征:产后大出血导致垂体缺血坏死，引起腺垂体功能减退，可出现闭经等症状。需要补充激素进行替代治疗，如氢化可的松、甲状腺素片等，具体用药需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，同时要定期进行妇科检查，关注身体恢复情况。