尽量采用硬板床，尽量不要久站久坐，可以带一个腰围，不要弯腰下重力。就要多喝水，禁烟酒，注意腰部的保暖。
考虑是腰肌劳损，医院做一个核磁共振检查一下，如果是腰肌劳损，可以进一步采用针灸，理疗按摩等治疗缓解症状。
男人经常腰酸
我最近这段时间总是感觉腰酸，有点担心，这是怎么回事呢？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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