可以适量的补充钙,多晒太阳,然后要注意局部保暖,做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环。当身体脚部组织经常出现的发凉,伴有局部组织抽搐的临床情况,考虑是受寒受凉钙剂缺乏等因素有的肌肉痉挛的表现症状。