营养均衡,多吃水果蔬菜,多吃一些清淡容易消化的食物,避免饮食油腻。注意休息,不要熬夜着凉,注意保暖。
建议去正规三甲医院做一个鼻窦CT的检查,看看有没有发生严重的病变,看检查结果再决定下一步治疗方案。