腰椎间盘突出腰痛要怎么缓解

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我妈妈腰椎间盘突出很多年了，今晚疼得特别厉害，腰椎间盘突出腰痛怎么缓解？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

避免弯腰、久坐、久站，因为长时间的站立、坐着可以导致椎间盘的压力变大，并且引起椎体周围的肌肉劳累、劳损。

腰椎间盘突出腰痛可以能吃点止痛药对症治疗缓解，也可以局部热敷按摩缓解疼痛，要注意休息，避免过度劳累。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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