腰间盘突的程度严不严重

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我前几天搬了一下重物以后，第二天出现腰酸，屁股有点酸，腰间盘突的程度严不严重？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

绝对卧床，睡硬板床，睡觉时腰底可以垫个东西。另外平时尽量不要扭腰，弯腰或者腰部用力，平时坚持挺直腰，可以适当腰部锻炼，练习倒着走路、引体向上和练习小燕飞的动作。

腰间盘突的程度严重。口服舒筋活血、消肿，营养神经等对症药物，有条件的可以局部理疗、热敷治疗。如果症状无明显改善，建议于当地医院进一步检查治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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