要适当休息,避免剧烈活动,禁止性生活,预防早产,要注意营养均衡,怀孕后期是胎儿长脂肪的时候,需要更多的蛋白质。怀孕36+2双顶径9.6股骨长7.3正常,这个孕周,测得这两个值都正常,孩子还会继续长,出生的时候体重还要增长。