多注意休息,避免过度劳累,如果经常脱臼影响正常生活,就建议尽快到当地正规的公立医院就诊,做手术缝合一下。这属于习惯性的脱臼,需要做手术缝合一下的,建议到当地正规的公立医院诊治,好了以后可以干活,重体力劳动不建议。