注意下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状，适度休息，控制日常活动量，避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳及剧烈运动。
膝关节受伤后要注意休息，注意保护膝盖，可以用热毛巾热敷缓解疼痛，减少关节的活动，膝关节肿胀时候可以进行膝关节穿刺。
膝盖扭伤肿了无法站立怎么办
我今天早上不小心把膝盖扭伤了，现在肿了，还无法站立，怎么办呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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