要注意休息,不要过度用腰,不要做剧烈运动,注意保暖,不要着凉,不要经常熬夜,多补充营养,多补充维生素。
胃疼是在肚脐左上,或者正上,不会导致腰疼。腰痛的主要原因是因为腰肌劳损造成的,因为在平时的久坐久站或者是扭伤过程中造成局部肌肉损伤,损伤后可遗留有疤痕或黏连,疤痕可以造成局部微循环,血流调节能力降低,从而致使肌肉供血不足和无氧丧失,因肌肉局部缺血,使其末梢神经受到刺激引起的疼痛。
要注意休息,不要过度用腰,不要做剧烈运动,注意保暖,不要着凉,不要经常熬夜,多补充营养,多补充维生素。
胃疼是在肚脐左上,或者正上,不会导致腰疼。腰痛的主要原因是因为腰肌劳损造成的,因为在平时的久坐久站或者是扭伤过程中造成局部肌肉损伤,损伤后可遗留有疤痕或黏连,疤痕可以造成局部微循环,血流调节能力降低,从而致使肌肉供血不足和无氧丧失,因肌肉局部缺血,使其末梢神经受到刺激引起的疼痛。