建议要避免不良的生活习惯，适当的运动，包括有针对性背部的肌肉锻炼，都能够预防背部疼痛的发生，同时能对背部的疼痛有良好的治疗作用。
考虑是劳累引起的。是背部肌肉劳损，或背部的慢性无菌性炎症。最常见的是长期低头工作，或长期肩背部重体力劳动，搬东西的人群比较多见。
后背刺疼痛是怎么回事
我最近这段时间觉得我的后背和嗓子像是有东西一样扯着怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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