如果疼痛比较明显，做关节核磁共振检查看一下，如果疼痛的不是特别明显，可以外用活血化瘀药物来治疗。
踢完球脚腕一直到腰都疼，受伤之后首先要休息，用石膏或者是支具进行制动，肌腱损伤要进行至少石膏制动休息三周。
伤筋了怎么快速恢复
我踢完球脚腕一直到腰都疼，一个多月了，伤筋了怎么快速恢复？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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