注意别吃太烫太硬的,忌食油炸、冰冻食物。改善口腔环境,消除精神紧张。这个部位考虑是粘膜擦伤造成的粘膜下淤血。这几天进食温软食物,没有刺激因素。观察1-2周,如果没有改变,就做个局部检查同时注意有无其他部位的出血。