每天保证充足的睡眠，不要熬夜，经常清洗外阴和肛门，养成便前洗手的好习惯，保持外阴清洁，勤换内裤，加强体育锻炼。
这种情况首先排除怀孕，如果不是怀孕，可能是与精神紧张，营养不良，代谢紊乱，慢性疾病，饮食紊乱，过度运动，酗酒以及其它药物影响导致。
月经推迟腰疼胸胀小腹两侧刺痛怎么回事
我月经推迟，腰疼，胸胀，小腹两侧刺痛，这是怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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