怀孕期间要保持好的生活坐姿，站姿，不要长时间站立，不要久坐，适当的运动，少吃一些辛辣刺激性食物，晚上睡觉的时候，建议左侧卧位。
怀孕4个月屁股疼屁股抽筋需要补钙治疗，可以热敷一下，孕期以海产品鱼虾类，肉类，豆质品为主。多吃鸡蛋牛奶，蔬菜水果类。
怀孕4个月屁股疼屁股抽筋怎么办
我怀孕4个月，屁股疼，屁股抽筋，怀孕4个月屁股疼屁股抽筋怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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