可以外用保湿类的身体乳,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃鸡蛋及鱼虾等食物,注意饮食清淡,避免精神紧张和情绪波动。可能是皮肤干燥身体缺水的原因引起的,不要用太热的水洗澡,这样容易带走身体的水分,引起身体干燥,另外洗澡的时间也不要太长。