可以局部热敷按摩，不要熬夜劳累受凉，多休息，保持心情舒畅，如卧床四周，并且使用消炎、消肿、止痛类的药物。
剑突上方和胸骨间跳着疼考虑可能是肋软骨炎和肋神经痛导致的，建议及时去医院就诊检查，进行治疗。
剑突上方胸骨间疼怎么回事
我最近这十几天感觉剑突上方和胸骨间跳着疼，也没受伤就是干一些体力活，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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